Chakra's

Een chakra is een soort schijf die bestaat uit segmenten (taartpuntjes). Het is een soort toeter door je lichaam, met de grote opening aan de voorkant en een kleine opening aan de achterkant. We hebben zeven hoofdchakra's. 

Chakra's horen recht boven elkaar en in het midden van ons lichaam te staan. Door blokkades sluiten ze zich en functioneren ze niet meer zoals het hoort. Vaak staan ze ook niet recht boven elkaar. En als de ene niet goed werkt, werkt de andere ook niet optimaal. Dit alles geeft problemen in het fysieke lichaam.
Onderstaand zie je een overzicht van de hoofdchakra's, hun plek in het lichaam, met welke organen ze verbonden zijn en voorbeelden van thema's die erbij horen. 

Wortelchakra

Thema: IK BEN 
Positief: er onvoorwaardelijk mogen zijn, gronding, instandhouding van de soort, doorzettingsvermogen, zelfacceptatie, structuur, tijdsbewustzijn.
Negatief: strengheid en hardheid voor jezelf, jezelf willen bewijzen, niet welkom of gewenst voelen, jezelf klein maken, onzekerheid op elk gebied, strijd, agressie, negatieve overtuigingen over jezelf.

Locatie: stuitje.
Gerelateerde organen: wervelkolom, heupen, benen, voeten, tanden, botten en bijnieren, maag- en darmen, bloed.

Hara

Thema: IK VOEL
Positief: veiligheid, seksualiteit, zintuiglijkheid, relaties, spijsvertering, honger, mogen en niet mogen, creativiteit en levensvreugde.
Negatief: onveiligheid, afkeer van seks, je niet kunnen verbinden, jezelf niet neer kunnen zetten in de wereld, gebrek aan creativiteit.

Locatie: twee vingers breed onder de navel.
Gerelateerde organen: voortplantingsorganen, prostaat, nieren, onderrug, vertering, huid en vloeistoffen in het lichaam, urinevormende organen.

Zonnevlecht

Thema: IK KAN
Positief: persoonlijke wil, verwerking van gevoelens en ervaringen, gezonde eigenwaarde, zelfvertrouwen.
Negatief:
 onmacht, allerlei angsten, negatief zelfbeeld, verlegen, humeurig, jezelf veroordelen.
Locatie: maag.
Gerelateerde organen: alvleesklier, energiestofwisseling, nieren, maag, lever, gal, vegetatieve zenuwstelsel, gewrichten, milt, middenrif, lendenen en ontgifting via de uitscheiding.

Hartchakra

Thema: IK HOUD VAN
Positief: empathie, mededogen, harmonie, concentratievermogen, onvoorwaardelijke liefde voor anderen en jezelf, verbinding met jezelf, passie.
Negatief:
 verdriet, haat, jaloezie, het claimen van iemand, je gevoelens opkroppen, niet los kunnen laten.
Locatie: midden op de borst.
Gerelateerde organen: hart, thymus, longen, bloedsomloop, immuunsysteem, bovenrug en ontgifting via opslag in vetdepots.

Keelchakra

Thema: IK SPREEK
Positief: zelfexpressie, individualiteit, inspiratie, uiting geven aan creativiteit, communicatie, uitspreken van gevoel.
Negatief: oneerlijk, liegen, niet echt luisteren naar anderen, luid praten, niet uitspreken van je gevoel.

Locatie: op de hoogte van het strottenhoofd.
Gerelateerde organen: (bij)schildklier, hals, nek, keel, neus, oren, stem, longen, evenwicht tussen lichamelijke en geestelijke groei.

Voorhoofdschakra

Thema: IK ZIE
Positief: innerlijk weten, intuïtie, imaginatie, visualisatie, zelfkennis, inzien van de eigen weg in de kosmos.
Negatief: geen of weinig zelfreflectie, dingen anders zien dan ze zijn.

Locatie: midden op het voorhoofd.
Gerelateerde organen: neus, ogen, oren, kleine hersenen, hypothalamus en hypofyse, pijnappelklier.

Kruinchakra

ThemaIK WEET
Positief: rechtstreekse schakel met de bron en de spirituele wereld, geestelijke en spirituele groei, de poort naar een 

ander bewustzijn, besef van de Universele Waarheid.
Negatief: moeite met loslaten van angsten, vasthouden aan overtuigingen, veroordelen van anderen.

Locatie: boven op het hoofd.
Gerelateerde organen: pijnappelklier, hersenen en de rest van het lichaam.